Bábolna Bio Run programtábla!
Elérhető a Bábolna Bio Run programtáblája! Az alábbi linkre kattintva megtekinthetitek: https://futas.maratonman.hu/babolna-bio-run-programtabla…/ Már csak 10 nap van a versenyig! Készüljetek! Mi is ezt tesszük!
dm Balaton Run rajtcsomagosztás infók!
dm Balaton Run rajtcsomagosztás infók! Ne várakozz a verseny előtt sorban állva, vedd át még a verseny hetében rajtcsomagodat VERSENYIRODÁNKBAN! Versenyiroda, Budapest XIII. ker. Tüzér utca 9-11: Május 19., csütörtök…
dm Balaton Run programtábla
Elérhető a dm Balaton Run programtáblája! Az alábbi linken megtekinthető a teljes menetrend: https://futas.maratonman.hu/programtabla-dm-balaton-run…/ Jövő héten találkozunk!
Készülj szakértővel! #VOL12
12. Edzővel vagy nélküle? A kérdés költőien hangzik egy edző szájából.. 🙂 DE lehetsz sikeres edző nélkül is, vagyis ilyenkor az edző szerepét te viszed, te döntesz magadban és tanácskozol magaddal,…
Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 8/8
8 hetes edzésterv 5 kilométerre készülőknek (8/8) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…
Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 10/10
10 hetes edzésterv 10 kilométerre készülőknek (10/10) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…
Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 12/12
12 HETES EDZÉSTERV FÉLMARATONISTÁKNAK (12/12) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod! Ezt az…
Készülj szakértővel! #VOL11
11. Öltözködési tippek A futó öltözködésben nincsenek igazán ökölszabályok, hiszen az ajánlásokat gyakran felülírja személyes hőérzetünk. Ennek ellenére megpróbálok pár olyan tanáccsal szolgálni, ami segítséget nyújthat minden évszakban. Először talán…
Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 7/8
8 hetes edzésterv 5 kilométerre készülőknek (7/8) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…
Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 9/10
10 hetes edzésterv 10 kilométerre készülőknek (9/10) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…