A VERSENY NEM MARAD EL!
A technika ügy tűnik minket is megtréfál néha. A tegnapi nap folyamán kiküldött hírlevélben szereplő link, ami nálunk tökéletesen működött és oda vitt ahova kell (a Generali Run programtáblájához), több…
RAJTCSOMAGÁTVÉTEL ÉS SZEMÉLYES NEVEZÉS
Ne várakozz a verseny előtt sorban állva, vedd át még a héten a rajtcsomagodat VERSENYIRODÁNKBAN (1134 Budapest Tüzér utca 9-11)!
CSÜTÖRTÖK 10:00-18:00 PÉNTEK 10:00-18:00
Cím: XIII. kerület, Tüzér utca…
Elérhető a Programtábla!
Elérhető a Generali Run Balatonfüred programtáblája! 🤩 Az alábbi linkre kattintva megtekinthetitek: https://futas.maratonman.hu/generali-run-balatonfured-programtabla-2021/
Excentrikus izomműködés- mit is jelent?
Sokan hallottak már erről a bűvös szóról, de kevesen tudják, hogy pontosan mit is jelent. Az excentrikus izomműködés azt jelenti, hogy az izom úgy fejt ki erőt, hogy közben az…
FOTÓZZ és NYERJ!
FOTÓZZ és NYERJ! Készíts egy képet az NN Ultrabalatonon, a dm Balaton Run betűkkel, töltsd fel a nyereményjáték FB eseményéhez, és drukkolj, hogy a szerencsés nyertesek között legyél! A fotókat…
Futás és az izomsérülések
Mostanában feltűnően sok futó fordult hozzám izomsérüléssel. Futóknál jellemzően résztávozásnál, vagy fáradt, befeszült izomzattal való lendületes futásnál fordul elő izomhúzódás, szakadás. A sérülés történhet abban a fázisban, amikor az izomnak…
Elérhető a programtábla!
Elérhető a Mizuno Run programtáblája! Az alábbi linkre kattintva érhető el: https://futas.maratonman.hu/programtabla-mizuno-run-2021/
dm BALATON RUN FRISSÍTÉS
MIT, HOL TALÁLOK A FRISSÍTŐPONTOKON Mostmár mondhatni megszokott módon, versenyeinken csak saját soft cup-ba, vagy ivókulacsba tudtok vizet, vagy izotóniás italt tölteni! Kérjük, nézzétek át az állomások rajzait, így a…
VERSENYINFORMÁCIÓK
SZEMÉLYES NEVEZÉS ÉS RAJTCSOMAGFELVÉTEL A VERSENYIRODÁBAN! A rajtcsomag átadásának elengedhetetlen feltétele, a védettségi igazolvány vagy a versenyengedély bemutatása! Az esemény hetében CSÜTÖRTÖK 10:00-18:00 PÉNTEK 10:00-18:00 XIII. kerület, TÜZÉR UTCA 9-11…
RAJTCSOMAGÁTVÉTEL ÉS SZEMÉLYES NEVEZÉS
Ne várakozz a verseny előtt sorban állva, vedd át még a héten rajtcsomagodat VERSENYIRODÁNKBAN (1134 Budapest Tüzér utca 9-11)! 2021-ben a rajtcsomag felvételének feltétele, az érvényben lévő kormányrendelet értelmében, az…