Radnai Norbert, Author at Maratonman versenysorozat

Radnai Norbert

188 posts

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 8/10

2022.04.21.

10 hetes edzésterv 10 kilométerre készülőknek (8/10) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 10/12

2022.04.21.

Radnai Norbert

Edzésterv félmaratonistáknak

12 HETES EDZÉSTERV FÉLMARATONISTÁKNAK (10/12) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod! Ezt az…

Tovább

Készülj szakértővel! #VOL9

2022.04.21.

Radnai Norbert

Készülj szakértővel!

9. Aszfalt vagy terep? Futócsoportokban és szinte minden futással kapcsolatos netes fórumon rendszeresen felbukkanó kérdés: Aszfalt vagy terep? Érvek és ellenérvek sokasága, néhol kommentháború, de mi egy szóval megadjuk nektek a választ,…

Tovább

Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 5/8

2022.04.14.

Radnai Norbert

Edzésterv 5 km-re készülőknek

8 hetes edzésterv 5 kilométerre készülőknek (5/8) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 7/10

2022.04.14.

Radnai Norbert

Edzésterv 10 km-re készülőknek

10 hetes edzésterv 10 kilométerre készülőknek (7/10) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 9/12

2022.04.14.

Radnai Norbert

Edzésterv félmaratonistáknak

12 HETES EDZÉSTERV FÉLMARATONISTÁKNAK (9/12) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod! Ezt az…

Tovább

Készülj szakértővel! #VOL8

2022.04.13.

Radnai Norbert

Készülj szakértővel!

8. Munka, család, edzés háromszög avagy, hogy illeszd be az edzést a mindennapokba MUNKA, CSALÁD, EDZÉS Bűvös három szó! Egyensúlyuk megtalálása a legtöbb szabadidő-sportoló számára legalább akkora kihívást jelent, mint…

Tovább

Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 4/8

2022.04.08.

Radnai Norbert

Edzésterv 5 km-re készülőknek

8 hetes edzésterv 5 kilométerre készülőknek (4/8) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 6/10

2022.04.08.

Radnai Norbert

Edzésterv 10 km-re készülőknek

10 hetes edzésterv 10 kilométerre készülőknek (6/10) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 8/12

2022.04.08.

Radnai Norbert

Edzésterv félmaratonistáknak

12 HETES EDZÉSTERV FÉLMARATONISTÁKNAK (8/12) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod! Ezt az…

Tovább

Radnai Norbert bejegyzése

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 8/10

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 10/12

Készülj szakértővel! #VOL9

Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 5/8

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 7/10

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 9/12

Készülj szakértővel! #VOL8

Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 4/8

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 6/10

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 8/12

BALATONMAN TRIATLON KFT.