Blog Home Page

dm Balaton Run rajtcsomagosztás infók!

2022.05.13.

Hírek 2022

dm Balaton Run rajtcsomagosztás infók! Ne várakozz a verseny előtt sorban állva, vedd át még a verseny hetében rajtcsomagodat VERSENYIRODÁNKBAN! Versenyiroda, Budapest XIII. ker. Tüzér utca 9-11: Május 19., csütörtök…

Tovább

dm Balaton Run programtábla

2022.05.13.

Radnai Norbert

Hírek 2022

Elérhető a dm Balaton Run programtáblája! Az alábbi linken megtekinthető a teljes menetrend: https://futas.maratonman.hu/programtabla-dm-balaton-run…/ Jövő héten találkozunk!

Tovább

Készülj szakértővel! #VOL12

2022.05.13.

Radnai Norbert

Készülj szakértővel!

12. Edzővel vagy nélküle? A kérdés költőien hangzik egy edző szájából.. 🙂 DE lehetsz sikeres edző nélkül is, vagyis ilyenkor az edző szerepét te viszed, te döntesz magadban és tanácskozol magaddal,…

Tovább

Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 8/8

2022.05.06.

Radnai Norbert

Edzésterv 5 km-re készülőknek

8 hetes edzésterv 5 kilométerre készülőknek (8/8) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 10/10

2022.05.06.

Radnai Norbert

Edzésterv 10 km-re készülőknek

10 hetes edzésterv 10 kilométerre készülőknek (10/10) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 12/12

2022.05.06.

Radnai Norbert

Edzésterv félmaratonistáknak

12 HETES EDZÉSTERV FÉLMARATONISTÁKNAK (12/12) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod! Ezt az…

Tovább

Készülj szakértővel! #VOL11

2022.05.06.

Radnai Norbert

Készülj szakértővel!

11. Öltözködési tippek A futó öltözködésben nincsenek igazán ökölszabályok, hiszen az ajánlásokat gyakran felülírja személyes hőérzetünk. Ennek ellenére megpróbálok pár olyan tanáccsal szolgálni, ami segítséget nyújthat minden évszakban. Először talán…

Tovább

Készülj szakértővel! 5 km edzésterv 7/8

2022.04.27.

Radnai Norbert

Edzésterv 5 km-re készülőknek

8 hetes edzésterv 5 kilométerre készülőknek (7/8) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! 10 km edzésterv 9/10

2022.04.27.

Radnai Norbert

Edzésterv 10 km-re készülőknek

10 hetes edzésterv 10 kilométerre készülőknek (9/10) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod!…

Tovább

Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 11/12

2022.04.27.

Radnai Norbert

Edzésterv félmaratonistáknak

12 HETES EDZÉSTERV FÉLMARATONISTÁKNAK (11/12) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod! Ezt az…

Tovább

BALATONMAN TRIATLON KFT.