Készülj szakértővel! #VOL1
1. TŰZZ KI REÁLIS CÉLT! Verseny felkészülésed egyik motorja a cél kitűzése, mely igen komoly motiváló erő, ami sokszor átsegíthet a nehéz pillanatokon. Egy jó, és reális cél, erőt ad,…
MM Runbassador: Popovics Adrienn
ÍME 17 FŐS RUNBASSADOR CSAPATUNK HARMADIK ÚJ TAGJA, fogadjátok szeretettel iramfutónkat, aki a Maratonman versenysorozat alatt fogja segíteni futóteljesítményeteket: POPOVICS ADRIENN “Sziasztok! Popovics Adrienn vagyok, 29 éves és gyermekkoromtól kezdve…
Achilles problémák
Achillesz Fájdalom- paradigmaváltás az Achillesz problémák kezelésében Az egyik leggyakoribb futókat érintő probléma. Achillesz fájdalom, miért keletkezik? Az Achilles ín az az anatómiai képlet, amely a vádlit a sarokcsonthoz kapcsolja…
MM Runbassador: CSÁKVÁRI ZSIGMOND
ÍME 17 FŐS RUNBASSADOR CSAPATUNK MÁSODIK ÚJ TAGJA, fogadjátok szeretettel iramfutónkat, aki a Maratonman versenysorozat alatt fogja segíteni futóteljesítményeteket: CSÁKVÁRI ZSIGMOND 🏃♂️ “Sziasztok, Csákvári Zsigmond vagyok, 37 éves. Mióta 2018…
MM Runbassador: Eisen Dorottya
ÍME 17 FŐS RUNBASSADOR CSAPATUNK ELSŐ ÚJ TAGJA, fogadjátok szeretettel iramfutónkat, aki a Maratonman versenysorozat alatt fogja segíteni futóteljesítményeteket: EISEN DOROTTYA 🏃♂️ “Sziasztok! Eisen Dorottyának hívnak, 24 éves vagyok és…
Keresztedzés
A keresztedzés egy elhagyhatatlan része az edzéstervünknek, ha sérülésmentesek, egészségesek, erősek akarunk maradni. Lássuk be, a futás egy szuper egészséges, szimmetrikus, kiegyensúlyozott állóképesség edzés, amely karbantartja a szív és érrendszerünket. …
AJÁNDÉKOZZ ÉLMÉNYT KARÁCSONYRA
Közeleg a Karácsony, az ajándékozás időszaka. Sokak számára minden évben komoly fejtörést okoz, mivel lepjék meg szeretteiket. Mi segítünk! https://futas.maratonman.hu/ajandekozz-elmenyt/ Ha olyan ajándékot szeretnél adni… aminek biztosan örülni fog; ami…
Gluteális amnézia- avagy a hátsónk elfelejt dolgozni?
A nagy farizom valóban emlékezetkiesésben szenvedhet. Igen viccesen hangzik, de meglepően gyakori futóknál, hogy a nagy farizom gátlás alá kerül, vagy elfelejt dolgozni, ezzel jócskán túlterhelve a körülötte levő izomzatot.…
Érem-gond
ELNÉZÉSETEKET KÉREM! Sajnos a holnapi szezonzáró versenyünk befutóérmei, a szállítmányozó cég csúszása miatt, jelenleg is úton vannak, és nem érkeznek meg időben! Az érmek beérkezését követően természetesen minden érintettnek postázzuk.…
Versenyinformációk
6,5 km / 10, 5 km / Félmaraton versenyinformációk Rajtcsomagátvétel és helyszíni nevezés a verseny hetében (2021. október 28-29.) csütörtökön és pénteken 10:00-18:00-ig, a XIII. kerület, Tüzér utca 9-11-es szám…