Készülj szakértővel! Félmaraton edzésterv 2/12
12 HETES EDZÉSTERV FÉLMARATONISTÁKNAK (2/12) Ha arra lennél kíváncsi “Kiknek ajánljuk?” “Melyik verziót válaszd?” “Milyen intenzitással fuss?” és, hogy “Mi az az RPE?” az első edzéstervben részletesen elolvashatod! Ezt az…
