Hírek 2021

Mostanában feltűnően sok futó fordult hozzám izomsérüléssel. Futóknál jellemzően résztávozásnál, vagy fáradt, befeszült izomzattal való lendületes futásnál fordul elő izomhúzódás, szakadás. A sérülés történhet abban a fázisban, amikor az izomnak…

Elérhető a Mizuno Run programtáblája! Az alábbi linkre kattintva érhető el: https://futas.maratonman.hu/programtabla-mizuno-run-2021/

MIT, HOL TALÁLOK A FRISSÍTŐPONTOKON Mostmár mondhatni megszokott módon, versenyeinken csak saját soft cup-ba, vagy ivókulacsba tudtok vizet, vagy izotóniás italt tölteni! Kérjük, nézzétek át az állomások rajzait, így a…

SZEMÉLYES NEVEZÉS ÉS RAJTCSOMAGFELVÉTEL A VERSENYIRODÁBAN! A rajtcsomag átadásának elengedhetetlen feltétele, a védettségi igazolvány vagy a versenyengedély bemutatása! Az esemény hetében CSÜTÖRTÖK 10:00-18:00 PÉNTEK 10:00-18:00 XIII. kerület, TÜZÉR UTCA 9-11…

Ne várakozz a verseny előtt sorban állva, vedd át még a héten rajtcsomagodat VERSENYIRODÁNKBAN (1134 Budapest Tüzér utca 9-11)! 2021-ben a rajtcsomag felvételének feltétele, az érvényben lévő kormányrendelet értelmében, az…

Elérhető a dm Balaton Run programtáblája! Az alábbi linkre kattintva érhető el: https://futas.maratonman.hu/programtabla-dm-balaton-run…/

Mítoszrombolók 5 tévhit porckorongsérv kapcsán- Szabad-e futni porckorong sérvvel? A tévhitek eloszlatásához tisztáznunk kell néhány fogalmat. Mi a porckorong sérv? A porckorong sérv az a betegség, amikor a porckorong különböző…

Fontos hír lesz, kérjük, figyelmesen olvasd végig! Mivel a dm Balaton Run 500 fő feletti rendezvény, ezért JELENLEG az indulás – a kormányrendelet szerint – védettségi igazolványhoz, vagy versenyengedélyhez kötött,…

Az utóbbi napok nagy érdeklődésének köszönhetően, 6 km-es táv után, a 9-km-es távú versenyszámokra is betelt a személyes nevezés, már csak a félmaratoni távra tudtok nevezni korlátozott számban!

Az utóbbi napok nagy érdeklődésének köszönhetően, betelt a 6 km-es versenyszámra a személyes nevezés, már csak 9 km-es és félmaratoni távra tudtok nevezni korlátozott számban!